2017年3月30日 まだ朝晩はかなり寒いですが、気分的にはすっかり春になりましたので、 先週からアルファルファのスプラウトを作り始めました。 種子は2011年頃に買ったもので（その頃はローフードにはまっていた）、賞味期限を見てみたところ既に2013年に切…